Überblick der Rennrad-Events im Sommer 2024 in Tirol.
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Up & Down: Höhen und Tiefen beim Rennradtraining
Aktualisiert am 21.06.2023 in Sport
Verletzungen, berufliche Pflichten und Uni-Prüfungen. Mehr und mehr bekommen Anna und Christian zu spüren, dass nicht nur beim Ötztaler Radmarathon selbst, sondern auch auf dem Weg dahin viele Höhen und Tiefen überwunden werden müssen.
Ausblick
Langfristig aber auch an einem einzelnen Renntag – Die richtige Ernährung ist das A & O für sportlichen Erfolg. In der nächsten Episode lassen Anna und Christian sich ernährungswissenschaftlich beraten.
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